Regelmäßig bewegen, achtsam entspannen und gesund genießen, das hört sich nicht nur gut an – es ist auch gut für die eigene Gesundheit. Und zusammen mit anderen macht das einfach noch viel mehr Spaß. Dafür gibt es jetzt die neuen Kursangebote der AOK NordWest für das erste Halbjahr 2018. In jedem Kurs kann etwas Neues gelernt, ausprobiert und dann in den eigenen Alltag integriert werden. „Mit über 90 attraktiven Angeboten können alle Hansestädter ihre Gesundheit stärken und ihrem Leben neue Impulse geben“, so AOK-Niederlassungsleiter Torsten Flocken aus Lübeck.
Neben den bewährten Angeboten gibt es auch wieder das Programm AOKardio: – Ein kombiniertes Indoor- und Outdoorprogramm. Neu sind im Bereich Bewegung zum Beispiel Easy Running, Functional Training, Rückenpower oder auch Kraft-Ausdauer-Training im Fitness-Studio. Mit den Lebe-Balance-Kursen findet man ganz einfach das innere Gleichgewicht. Und mit ‚Gesund genießen nach Feierabend‘ wird das Abendessen gesund und richtig geschmackvoll. Darüber hinaus können Interessierte unter dem Motto ‚gesunderleben‘ auch verschiedene Schnupperangebote ausprobieren.
Die Teilnahme an allen Kursen ist für AOK-Kunden exklusiv und kostenfrei. Alle AOK-Präventionsangebote werden von qualifizierten Fachkräften geleitet. Das neue AOK-Kursprogramm ist ab sofort kostenlos in allen AOK-Kundencentern erhältlich, im Internet abrufbar oder kann telefonisch unter 04102 801-29229 bei AOK-Mitarbeiterin Joanna Bruske angefordert werden.
Wichtig: Anmeldungen für das neue Kursprogramm werden ab dem 9. Januar ab 8:30 Uhr entgegengenommen.
Der Lohmühlen EURO ist ein Aufschlag von 1 Euro auf jede Tageskarte im Sitz- und Stehplatzbereich. Er dient der Instandhaltung und Verbesserung des vereinseigenen Stadions Lohmühle und seiner gesamten Infrastruktur. Darüber hinaus kann auch mittels dieses Paypal-Buttons gespendet werden.
